朋友圈养生说说：最有价值的是健康的心态和体魄…

1、寒从脚下起，病从口中入。

2、老一老；笑一笑，少一少。

3、谷物菜果养身宝，酸甜苦辣咸宜少；盐醋防毒消炎好，葱蒜姜汤治感冒；萝卜化痰消胀气，鱼虾瘦肉利心脏；番茄补血美容颜，黄瓜减肥消肿好。愿快乐安康！

4、男贵寡欲养精，女贵平心养血。

5、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

朋友圈养生说说

6、萝卜上了街，药方把嘴撅。

7、天地闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，以待日光。

8、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

9、春季养生有妙方，美食提高免疫力；山楂保护心血管，每天几颗泡水好；养胃多吃点红薯，蒸食营养最丰富；吃辣之后吃点酸，葡萄橘子润燥强。愿快乐安康！

10、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

朋友圈养生说说

11、七十不算稀，八十不服老，九十身康健，百岁精神好。

12、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。

13、白盐白糖白脂油，多食无益多病忧；黑米黑豆黑木耳，多吃有益多春秋；每天食物多样化，营养互补才不差。愿快乐安康！

14、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。

15、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

朋友圈养生说说

16、忧靠自排，怒靠自制。

17、限喝酒，心胸开阔不发愁。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。

18、人生要有价值，最有价值的是健康的心态和体魄。

19、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

20、天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。