四季谚语养生：大地就不会春华秋实…

1、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

2、夏季常吃姜，益寿保健康。

3、喝了萝卜汤，全家不遭殃。

4、要想身体强，烟酒不要尝。

5、三天不吃青，两眼冒金星。

6、三分医，七分养，十分防。

7、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

8、冬至饺子夏至面。

9、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

10、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。

四季谚语养生

11、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。

12、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

13、吃人参不如睡五更。

14、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。

15、增强人体抵抗力，蛋白制品要补充。

16、刀闲易生锈，人闲易生病。

17、缺个玉米塞个豆，拔棵萝卜栽棵葱。

18、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

19、剃头常洗澡，身体自然好。

20、大汗莫当风，当风易伤风。

四季谚语养生

21、暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠。

22、冬季多晒太阳，有利健康。

23、白菜吃半年，医生享清闲。

24、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。

25、祸从口出，病由心生。

26、宁可食无肉，不可饭无汤。

27、竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。

28、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

29、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

30、春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。