冬季养生短信问候语 冬季周末短信祝福客户[48条]

1、冬泳禁忌：空腹吃饱不适合，容易影响消化；时间不宜过长，20分钟就足够了；水温不宜过高，造成皮肤干燥；频率不要太频繁，一周三次就好了。祝您身体健康！

2、冬季少干运动，坐卧养神易患结石。每天三杯水，能走不能坐不能睡。有东西可以跳，没有乐趣可以笑。打懒身体好，打破石头直腰。强身健体，肾结石少，一杯好酒。冬天健康，当心石头。对你的健康！

3、冬季养生小贴士，天气预报要用。未雨绸缪，早知天冷早添衣。根据湿度补充水分，保养肌肤，调理肠胃。寒流来了知道，多重预防不感冒。用好天气预报，冬生路！对你的健康！

4、初冬，养生的季节，以心为主，快乐第一，内容总是快乐，赶走抑郁，通风，细菌清除，后期肚子，感冒不允许的，用脚很重，泡脚驱动冷，捏脚，移动的程度，提高免疫力，慢跑登山，微汗是最合适的。这里有一些健康小贴士！

5、深秋变化，健康心境平静；血液供氧慢，呼吸宜深不宜浅；加衣服可保暖，冷水洗涤；坚持下午锻炼，行动急后先慢；探索健康细节，健康并不难！

6、寒冷的冬天用微笑为你温暖一颗心，希望你没有悲伤；寒冷的冬天用你的双手温暖了一颗心，希望你不要无助；寒冷的冬天短信为你温暖一颗心，希望你永远快乐。

7、已经进入寒冬的气温是很低的，早晚不要忘记加衣服；工作繁忙多休息，注意身体健康；多吃蔬菜和水果，多喝水，以消除干燥；保持一个快乐的好心情，健康快乐的度过这个冬天。

8、冬季多喝凉汤，提供热寒防护。冬萝卜夏姜，营养保健。轻油为三餐之用，肉类和蔬菜最具营养。别忘了有机水果。流感好了。

冬季养生短信顾客发

9、此祝福来自一个朋友的帖子，使用普通语言编程，包含友情代码，内容幸福度高，抗抑郁能力强，有足够的热、冷、暖效果。冬天越向前，就越能防止心情的寒冷哦！

10、大蒜抗感冒，苹果心，疲劳吃香蕉，蔬菜眼，橙汁，血压，喝鱼汤治哮喘，睡个好觉，运动强免疫力，多晒太阳，祝你冬天吉祥身心健康。

11、冬天要：每天吃红枣，身体好一些；天气干燥，吃着桃仁，心爽气爽；天冷时，吃粥、荞麦和红豆；冬天的健康很简单，愿你的冬天更加灿烂。

12、冬天要多喝，重健康，多吃粥：粥宜心；萝卜粥，能化痰；山药粥，益胃；核桃粥，好阴；玉米粥可以开胃；红薯粥，补肾益肝。祝朋友们，身体健康！

13、秋冬更替，风更急。发个短信，祝你爱惜身体。运动时宜慢、热少出汗为宜。饮水加通风，可预防感冒疾病。枣和枸杞，补品，御寒。乐观的心情，一切顺利！

14、寒潮即将来临，冬天即将来临，建议你采取防寒措施：减少锻炼，吃饱喝足，然后关上门窗，裹上三层被褥，上床睡觉，醒来，就是春天了。祝你冬眠愉快！

15、冬季下雪，能源消耗会增加；补充脂肪蛋白质，多吃脂肪效果好；维生素A摄入量多，耐寒能力有保证；增加维生素C的摄入量，保护血管。冬天身体健康！

16、冬天关键是一年的交通、燃气：心情好；早睡晚起；睡前泡脚；日出后运动；保护脾肾；养肝养血；适量的药膳；一个冬天保养好运，祝你身体健康！

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17、放下包袱，保持微笑；放松，调节生物钟；多运动，让免疫力为健康护航。冬天很冷，愿朋友们多保重，记住：健康是**的本钱哦。

18、冬寒三饮姜茶饮：姜10片，茶7克炒汤；饮料：鲜橙皮50克，白糖、开水冲泡；萝卜饮：萝卜片炒汤，加醋少许。健康小贴士，祝你身体健康。

19、本月初，天气变得凉爽，专家建议食品饮食上可以多吃一点牛肉羊肉类和莲子粥、枸杞等明确填满食物，可以起到滋养阴和振兴太阳，温暖填满气的血液，潮湿的脏腑和保护皮肤提高皮肤的效果。

20、冬天到了，雪花开了，人在外面，冷得受不了，加衣服，戴棉帽，天气干燥，火容易来，多喝水，舒心，多运动，少懒散，晚睡，多遮盖，健康在，快乐在。

21、万物歇那冬藏，一足养生。棉帽，防止风吹和暖额头，足底按摩泰山。十指为梳前为梳后，拇指为祈福穴。药泥泡脚热水加，冷水洗脸更凉。冷热促进血液循环，冰火养生九天。冬天健康，祝你健康！

22、冬天需要保持湿润，小灵动，每天8杯水，滋润美丽的肌肤，房间里放盆水，缓解空气干燥，绿植不少，清新舒适好，蒸熏脸，紧绷着跑开。小费寄给你，祝你身体健康！

23、专家提醒您：冰冻手脚和人体在酸性环境中缺乏蛋白质和维生素的摄入是不够的，所以在冬季饮食中应注意增加蛋白质的摄入，多吃鱼卵等食物。

24、冬天的几个月，天很冷，到处是阴气，雪花漫天，雪花飞舞，寒风凛冽，你要照顾好自己，保护好肾脏，及时补药，别忘了加衣服，适当运动，强健筋骨，健康安康，冬天快乐！

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25、冬天不要担心你的健康。适度的运动微汗，预防和保健，早睡晚起床一杯水，解毒和消化，经常锻炼对流感，室内通风空气新，出门之前看天气，注意温暖的手和脚，乐观的态度是更重要的是，希望健康和幸福。

26、合理的饮食不能选择，粗细搭配；少吃肉多蔬菜要记住，甜咸要清淡；戒烟限制饮酒，身体健康，暴饮暴食允许超过限度；七八满才是正道，快乐地生活！

27、入冬早，生宜；阳光普照，青春常在；健身、吞咽、吐痰、吸吮；循序万步，健康无敌；谈笑风生，时时忧虑驱；用脚摩擦背部，疏通皮肤；动静结合，休养生息。

28、冬天健康忙，聪明：冷水洗脸，醒神妙；浴后擦净，免疫力提高；晚上腰部周围，减肥新陈代谢良好；热水泡脚，保护心脏，消除寒冷。愿你记得，身体健康！

29、生命是水，祝福是茶，放在一起，荡漾出清香，荡漾出温暖，无论是凉爽的冬天，还是温暖的夏天，一如既往地给你关怀，一如既往地照顾你的身体，祝你快乐每一天。

30、每天运动，冬天宜迟不宜早；伸展你的手臂和弯曲你的腰，为热身工作做准备；力量由小慢慢大，身体微微出汗刚好；雾污染呼吸道，戴口罩莫跑。对你的健康！

31、初冬，天变；泡脚，促进血液循环；手搓耳，调节肾气；按摩脸部，容光焕发；了解穴位，常按；扩胸，肺通泰；四肢冰凉，走着看；锻炼身体，身体健康，祝康安！

32、多吃蔬菜少吃肉，健康活力和长寿；多吃清淡少吃盐，要活几年；少走车，青春永在；少一点生气多一点微笑，快乐天天汇报！

冬季周末短信祝福语

33、寒冷的冬天，真诚地报告；愿我的问候，为你编织一顶温暖的帽子；愿我的关怀，为你做一双暖耳的暖手筒；愿我的祝福，为你缝一件冬天的棉袄；祝你身边有一个温暖的冬天，精彩不会消失，幸福继续高，音乐顺！

34、三伏天注定，健康靠自己！每天多喝水，少喝酒；早晨多走，白天少走；房间多通空调，少通空调；安静的大自然很酷，好心态真的很好！

35、冬天要预防感冒，注意心情要平顺，脚步要注意莫着凉，早睡晚起要等待阳光，烦恼和烦恼统统忘掉，细菌病毒轻走，祝你冬天身体强壮，健康笑容长！

36、走过雪地，留下你快乐的足迹；从北风里奔跑，留下你苦苦挣扎的身影；岁月流逝，留下你成功的承诺。雪送来我的问候，愿温暖你的冬天。

37、哪里吃哪里，初冬暖；玉米荞麦粗中细，甘薯抗癌数第一；萝卜为假参，熬骨生汤方；早餐喝一杯稀豆浆，补充蛋白质营养。对你的健康！

38、独特的健康，世界罕见的好运，千金难买的短信，载着冬日的问候，漫步到你的手机，祝你快乐每一天！请把它送给想念你的朋友，不要一个人拿走！

39、冬天来了天气很冷，保暖的衣服就不用麻烦了。喝一碗热汤来温暖身体，不要碰冷的食物。晨练衣服湿了，及时换上莫懒。强身健体的人舒舒服服，快乐每一天。我希望我的父母冬天身体健康！

40、大冷衣不唯，冬暖夏凉万事先暖：头暖背暖身暖，脚暖房暖，食物暖心暖，心情暖万事暖，亲朋好友暖心暖，送上祝福祈求平安，祝你幸福温暖。愿你暖暖的冬天，快乐大大的寒冷！

冬季养生短信问候语

41、冬天悄然来临，健康迫在眉睫；早晨一杯水，五脏六腑笑；少抽烟、少喝酒是好习惯；每天吃红枣，容光焕发；在温暖的身体里，科学的锻炼是不老的。

42、冬季保健有重点，肾脏注意做保健，饮食注意藏热，羊肉核桃为第一，喝热粥要暖和，低脂、低糖少咸，加强免疫锻炼，祝您在冬季更加健康！

43、冬季保养之道，有窍门的行医：第一滋补山药，补药；第一道菜是莲藕，锅里的汤干极了；第一果花生，煮食脾胃；第一口喝的是黄酒，伴着乌梅润肺。这里有一些健康小贴士！

44、如果冬天很冷怎么办？除了添加衣服，您还可以选择加入短信加热项目，发送短信给朋友发送关怀，发送或接收祝福可以增加温暖指数，内心温暖，舒适！

45、冬季卫生防寒，多穿少穿跳上跳下。谈笑风生，心情愉快，身体健康。冷的食物喝热的味道慢慢咀嚼，少吃多餐不准吃夜宵。冷水洗脚水泡热，功夫足以不感冒。我们的健康目标是不感冒。对你的健康！

46、工作没有终点，只有放松的方式；爱没有捷径，真诚为善；生活没有困难，满足于意境；幸福没有仙境，幸福在孤独！送你一个完美的环境，让你每天都有好心情！

47、冬季健康锻炼，跳出汗水。不需要胖加衣服，有一种温度与风格。和着节奏跳舞，让你的头随着节奏舞动。⊙、加强锻炼和营养，说来容易做来难。磨练大声笑的意志，驱走冷不冷。冬天健康，你坚持。对你的健康！

48、冬天最需要的是健康。冰雪，给你健康。经常深呼吸，平静而健康。看到人笑，自然很亲切。当然，爱情是甜蜜的。