女人要减肥的句子说说 减肥句子励志心灵鸡汤[50条]

1、如果一个女人不能控制她的体重，她怎么能控制她的生活呢。

2、在沙滩上亲密接触本应是浪漫的，但如果你们最终把对方从沙子里挖出来，那就是另一回事了。

3、身材水平发展不断，决心减肥，对丈夫说：明天开始晚饭只吃香蕉和菠萝，丈夫淡淡的说教：大象是吃这些长大的，实在受不了，里面是牛脸。

4、我告诉你，这是一个残酷的社会。不要以为你有真正的技能，外表更重要。

5、不要以为节食太多就能减肥。太饿不仅会损害你的健康，还会让你吃得更多。养成健康的饮食习惯，按时吃饭，不要乱吃。这将减少你额外摄入的卡路里。

6、爱情使人麻木，婚姻使人麻木。体验一段感情就像吃巧克力。即使你不需要为巧克力买单，你也要为减肥买单。

7、没有办法！他是瘦！胃！不要限制自己一辈子去羡慕别人！

8、无论年龄大小，美貌都是必须的。减肥是没有借口的。如果你能节食，你就能减肥。30多岁的女性应该比10岁的女孩更聪明，你应该知道社会对女性有多挑剔。

9、深蹲15~20组，共5组，如果健身房有其他大腿训练器材可以再做这个数，对腿的形状很有帮助。

10、女朋友决心开始减肥，对阿菊说：从今天开始，我晚餐只吃香蕉和菠萝！答曰：大象是吃这些长大的。

男生励志减肥的句子

11、我想你要减肥计划报销，念你念的睡不着，梦是你我宁愿傻掉，吃的都没味道只有你能改变。没有你的情人节，世界将会爆炸。看在地球的份上，情人节来找我吧。

12、春雷惊蛰早响，健康秘密送，冷暖无常，尤其是背部需要御寒、干燥宜清淡的食物，梨糖汤，少酸甜脾，红枣山药方，减肥健身季节，慢跑跳绳。爱围绕着关怀，幸福和健康与你同在！

13、有男朋友的胖子！如果你长胖了，你的男朋友就不要你了！当他说你又胖又可爱的时候！你的身材很好！你没脑子！你男朋友要的是170CM200J你看起来很可爱！

14、幸福就是找到一个让你想减肥的人，那个人总是拍着你的头说，多吃点，别饿了。

15、现代人类悲伤，生活太浪费，意识水平倒退，水电不讲节约，摩托车和汽车到处飞，减排悲伤减肥，知道环境是猖獗的，必须减少排放，减缓地球变暖，为世界而战。

16、当然，胖人可以很自信，但如果你不能摆脱体重，最好还是减肥。

17、饮料是健康饮食的重要组成部分。一些饮料可以帮助你减肥，如绿茶。每天喝三杯低脂牛奶可以帮助你减肥。

18、其他女性可以减肥。你为什么不可以呢？你是白痴吗？你生来就是一头猪吗。

19、既然吸烟要付更多的保险费，谁能说20年后不再需要为人寿保险付更多的钱，因为它是如此重要。

20、你必须给自己加油。一定要证明给自己看，而且要有点傻。即使一旦肥胖的人将不得不瘦下来，成为美丽的一天。

励志要减肥的句子说说

21、一个小小的计步器，可以说是健身减肥的宝贝，有了它，坚持每天走路，你就可以轻松减掉傲肉。研究表明，一个计步器用户丵动量平均增加了27%，一般减肥。

22、我消极减肥，会使我失去肥胖的资格。

23、你减肥成功了吗？没有结果，看看这些家伙！相信你会有足够的信心再次踏上减肥之旅！

24、跑步（跑步机）50分钟：慢速跑10分钟；以固定的速度跑30分钟；最后冲刺10分钟。在中间如果你不能坚持快走，记住不要停下来，快走不超过2分钟。

25、瘦是要付出代价的。怕痛苦的人太脆弱。没有什么好办法，就是忍耐。不要问我怎么忍，就不要吃。

26、那个胖子刚被他男朋友甩了！Wahahahahaha！你终于被甩了！你的男朋友是个肉拉屎的，你想甩了他，对吧？还在痛苦地吃东西吗？！然后你就等着下一个家伙把你甩了！

27、当然，一直沉浸在这样的谎言中，没有减肥的动力，没有作弊的只有相机和镜子！

28、喝大量的水可以帮助你减肥，但是在正确的时间喝水会更好。早餐前喝一杯水可以加速你的胃，排出代谢产物，减少腹部脂肪的机会。

29、美女，瘦一点有什么用，只是不听别人虚情假意的说，你似乎瘦一点。瘦点有什么用，听着要听别人说，哇！你真漂亮！这是泡沫。

30、要瘦就得付出代价。怕苦难太脆弱别开始。没有什么好办法，就是忍。不要问我怎么忍，就不要吃。

适合发减肥的句子

31、坐在酒吧里的小桌椅上，你不会觉得自己在和周围的人玩碰碰车。

32、站着能促进新陈代谢，让胃里的食物消化得更快。如果可以的话，你可以在房间里转一转，甚至跳一会儿舞。

33、减肥时要杜绝的食物：糖果、巧克力饼干、薯片、冰淇淋、油炸小点心、双锅肉、油条、烤蛋糕、炸鸡腿、汉堡包、鸡块、薯片、可乐等。

34、只吃8%的饱，好处是巨大的。这将帮助你控制你吃了多少，所以你不会吃太多，以一个更大的腰围结束。太饿会让你在下一顿饭吃得更多，总是吃得太饱会导致脂肪囤积。

35、跳绳也是燃烧脂肪效果很好的有氧运动，跳绳30分钟可以消耗440千卡的热量。为了减少1公斤的脂肪要用掉7200千卡的计算，跳绳不到5小时就可以减少1斤的脂肪肉。

36、你得自己加油。证明给你自己和一些愚蠢的人看。即使曾经很胖，也会有瘦下来变漂亮的一天。

37、我告诉你，这是一个残酷的社会。不要以为你拥有的是真品，外表更重要。女孩必须爱自己。只要记住：胖人没有办法！不管你有多好，你就是个胖子。

38、没有男朋友的胖男孩！你为什么没有男朋友？谁想要你变成这样？现在到处都是男人的模样！看你大腿上的脂肪！小腿肌肉！

39、成长是一个痛苦的圆锥体，不计后果的时期叫做青春！别人减肥减腰减**，为什么你一定要从脑细胞开始。

40、减肥是为了让自己更美丽。减肥，是让自己更自信，减肥，是证明自己其实也很优秀！所以减肥是一件美妙的事情，我想要快乐！是健康的！

嘴上说减肥的句子

41、还没有摘完的南瓜，想想自己的身材；我还没吃过火鸡，就想到你身上的味道。感恩节即将来临。你还是原来的你吗？冒昧问一句：小样，减肥成功了吗。

42、普拉提对你的肌肉有很大的帮助，它真的很有效。如果你有课就不要错过。

43、大S是三周每天一根香蕉。所以你看，你只需要有耐心。如果别人可以，你为什么不能。

44、打羽毛球不仅可以锻炼全身肌肉，还可以有效地提高身体的柔韧性。每天打30分钟羽毛球，可以帮助你燃烧160千卡的热量。

45、喜欢夏天穿着紧身的衣服在烈日下汗流浃背。

46、你喊吗？拥挤的公交车，臃肿的身躯和厚重的外套来掩盖他们的体重？或者你在寒冷的深夜开车，冒着漂移的危险。

47、肥胖的人经常被真正关心他们的人忽视，这是很可悲的，而假装你不关心他们会更可悲。

48、你喜欢别人因为你难看的身材而对你评头论足吗？你喜欢每天把你的大腿塞进你的大裤子里吗。

49、如果你不能控制你的嘴，不要减肥！这不是纯恶心的人！真糟糕！死胖！值得你这种人只能为那些美丽的衣服流泪！

50、打排球打排球有利于瘦胳膊和腿，可以帮助锻炼上臂力量和消耗腿部脂肪。每30分钟打一次排球，也能帮你燃烧160千卡的热量。