古代中医养生名言 古人养生经典名言

1、老年人血液比较滞滞，敬四肢屈伸，气血流动，可无手足病。陈梦蕾（古今图书集成）。

2、不要把饮食置于健康之上。清代刘承干（鸡野堂）系列。

3、一团气体，随着四、五、六的涨落，而不是相反。金元刘完都。神秘的病原体。

4、腰部腹部到脚部胫部得到室温，胸部到头部得到微凉。保存宋朴乾关健康档案。

5、男贵族少有欲养精者，女贵族心有血者。明万全光思总结。

中医古代养生格言

6、孩子们不受寒冷和饥饿的折磨。清代吴唐的（文兵调辨）。

7、吃完后，喝一杯茶，走一百步，用手搓肚脐。明朝郑玄的（昨日费安的天码）。

8、对自己满意的人就是对自己满意的人。明高连“尊生八剑”

9、食物能祛除邪邪和五脏六腑，神悦爽必，以血补之。唐代的孙思邈。

10、如酒而色，使人智起晕废废，伤败败。明朝的陈继儒。

古代养生格言译文

11、人越健康，越难入睡。（老劳恒言）作者：曹廷东。

12、圣人赢得人心，大众赢得欲望，绅士是正义的，小行恶。西汉刘安（淮南子）。

13、培养性的方式，莫长行，久坐，久卧，久看，久听。保存宋朴乾关健康档案。

14、一顿简单的晚餐能使人活到九十九岁。（健康宝典）作者：唐张湛。

15、五谷养，五谷藏，五谷补，五谷果。明万全“四大养生秘诀”

中医古代养生格言

16、那些身体健康的人把那些身体不好的人拒之门外。明宫顶先，命与宝。

17、治病比治病好。元朱镇衡但西新发。

18、夏天为凡（草秀），天地气，万物华固，夜至早起，日不倦。袁丘初记（接种信息论）。

19、人到中年，修理得好了，又要把根基摇动。（净月全书）作者：明代张静月。

20、多喝点酒是气功，多喝点茶是气功。明朝的陈继儒的护肤术。